El video que presentamos en esta ocasión muestra una conferencia del doctor Russel Blaylock explicando algunas de las conexiones entre la alimentación y la conducta humana.
Los alimentos nos proporcionan nutrientes que entran a formar parte de nuestra bioquímica personal.
Las vitaminas, los minerales, ácidos grasos y otros compuestos nutricionales deben formar parte de nuestro organismo en proporciones adecuadas. Su equilibrio o desequilibrio determina cambios, a veces drásticos, en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso.
Si a esto añadimos aditivos químicos (como el aspartamo o el glutamato monosódico) y otros compuestos sintéticos como restos de herbicidas y pesticidas... no podemos ignorar que también van a tener un efecto importante en nuestra biología y nuestro comportamiento.
Ahora tenemos la oportunidad de aprender algo más y mejorar nuestra vida a través de una alimentación inteligente:
Los alimentos nos proporcionan nutrientes que entran a formar parte de nuestra bioquímica personal.
Las vitaminas, los minerales, ácidos grasos y otros compuestos nutricionales deben formar parte de nuestro organismo en proporciones adecuadas. Su equilibrio o desequilibrio determina cambios, a veces drásticos, en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso.
Si a esto añadimos aditivos químicos (como el aspartamo o el glutamato monosódico) y otros compuestos sintéticos como restos de herbicidas y pesticidas... no podemos ignorar que también van a tener un efecto importante en nuestra biología y nuestro comportamiento.
Ahora tenemos la oportunidad de aprender algo más y mejorar nuestra vida a través de una alimentación inteligente:
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